Du 1er au 30 avril, Noyan relève le Défi Santé!

 

1 mois, 3 objectifs et du soutien gratuit pour manger mieux, bouger plus et garder l’équilibre. Joignez-vous à nous! Inscription: www.defisante.ca

Photo de Noyan.

Il ne reste que quelques jours pour vous inscrire au Défi Santé!

• Objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
• Objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour. Et pour les jeunes, c’est au moins 60!
• Objectif Merci : être reconnaissant de 3 choses positives chaque jour

Photo de Noyan.
Photo de Noyan.
Photo de Noyan.

Comments (1)

  • Simon Pelletier

    Je me suis inscrit au defi 5/30. En cette premiere journée je peux dire que ca fait du bien de recommencer a bouger. Bravo à la municipalité de Noyan de s’impliquer.

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